El Salvador Rugby y Senovilla75

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Actividad física y entrenamiento senovilla75

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Víctor Senovilla

Recién arrancada la temporada de la División de Honor de Rugby española ponemos en marcha un proyecto muy bonito que durante algunas semanas hemos estado valorando con el cuerpo técnico del equipo El Salvador de Valladolid.

Y es el de prestar los servicios como dietista del Club trabajando y reforzando aquellos aspectos relacionados con la nutrición deportiva y los hábitos dietéticos de los jugadores de la plantilla.

Estrategias nutricionales para la practica de rugby

Anteriormente ya trabajaba con algunos de estos deportistas de forma aislada reportando beneficios no solo en su rendimiento sino también en su composición corporal, que como os imaginas no resulta homogénea entre jugadores debido a las diferentes funciones y posiciones establecidas en el campo de juego.

Ayer fue nuestra primera jornada formativa que se desarrolló con la presencia de casi la totalidad de la plantilla y donde pudimos ver los aspectos más importantes sobre la reposición hídrica y las propuestas alimentarias en los momentos previos, durante y posteriores al entrenamiento y competición.

Esperamos pues una mejora en los hábitos y costumbres nutricionales de estos deportistas sometidos a un desgaste físico tan elevado y por supuesto disfrutar de una temporada llenas éxitos para El Salvador Rugby.

 

Un abrazo a todos.

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